Voda se pije tako što se popije po puna čaša odjednom, ili u 2-3 gutljaja, svaki put kad ste žedni, a obavezno ujutru, na prazan stomak i uveče, pre spavanja.
"...Nije bilo sega-mega-giga žurke u zakupljenoj sali nekog poznatog hotela, nije bilo ni eksluzivne večernje toalete, ni kvazi fensi klinkica koje nose još fensije poklone ili koverte sa kintom, a ni važnih gostiju iz sfere politike, estrade ili podzemlja...“
“ Naše je prirodno stanje sreća, radost i spokoj. Negativna stanja strahovito iscrpljuju i izvlače iz nas mnogo energije. Naravno da nam svima s vremena na vreme dođu crne misli ili apatična stanja. Setite se u tom trenutku jedne vrlo mudre izreke: i to će proći. “
Luka Maras
”Ko zna, možda ću se i ja, kada budem došao u te godine, kao pravi džangrizavi starac, tenedenciozno, praviti da sam gluv i terati okolinu da mi se obraća isključivo dranjem. Samo da bi ih nervirao.”